家里有手脚冰凉的，快学会这道汤，补气活血，再也不怕手脚冰凉了-九游会棋牌

家里有手脚冰凉的，快学会这道汤，补气活血，再也不怕手脚冰凉了。在我国民间流传着这样的说法：“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。”特别是有些女性朋友，经常会出现手脚冰凉的情况，也经常被朋友们调侃：“你这是没有人疼的原因！”哈哈……当然，这只是玩笑而已，手脚冰凉其实是身体虚弱的表现。秋天手脚冰凉，要试试这汤，做法简单技巧全分享，快做给老婆喝。

准备食材：

生姜、清水、糯米粉、红糖

具体做法：

1.先把150g的生姜切成小块，放进榨汁机里，再加半碗的清水榨成汁。

2.用漏勺把姜的残渣过滤下扔掉。

3.碗里加入200g的糯米粉备用。

4.把姜汁下锅煮开。

5.趁热把姜汁加入糯米粉里面，边加边搅拌，揉成光滑的面团，然后揪少许面团揉成小丸子。

6.锅里水开后加入半碗红糖，红糖化开后下入丸子，用勺子轻轻推下防止粘连，然后煮5分钟，煮熟后关火。

7.天冷的时候喝上一碗全身暖烘烘的，喜欢就赶紧做给加入尝尝吧。