早餐最快速的做法，不用蒸不用炸，简单又营养，6分钟出锅-九游会棋牌

早餐最快速的做法，不用蒸不用炸，简单又营养，6分钟出锅。早餐一定要吃好，高质量的早餐能够源源不断的给人体提供能量，如果不吃早餐，身体所需的能量难以得到补充，还会使人感到心慌，科学证明，不吃早餐反而更容易发胖，所以早餐是不可小觑的。很多朋友反馈说做的烙饼用时太长，赶不上吃早餐，今天我们就分享一个6分钟做早餐饼的方法。

准备食材：

清水、盐、普通面粉、食用油、红椒、黄瓜

具体做法：

1.碗里加入200毫升的清水，加入一勺盐调味，再加入150g面粉，低筋粉或者中筋粉都是可以的，一直搅拌成这种细腻的面糊就可以了，再加20毫升的食用油，加油能锁住面粉的水分，搅匀后静置。

2.这个时间我们来处理蔬菜，我放了红椒和黄瓜，当然你也可以放任何你喜欢的蔬菜。

3.然后放到面糊里面，搅拌一下让蔬菜和面糊均匀一些。

4.电饼铛开中火预热刷油，倒入面糊，晃动一下让面糊平整一些，盖上盖子焖大概一分钟左右，能看到已经定型了，这时候翻面，再烙一两分钟这个饼就熟了。

5.全程最多用6分钟，做好之后可以直接吃也可以切成块。

6.沾着辣酱吃，水分含量大就算凉了也不会硬，喜欢就赶紧试试吧。