薄荷精油的功效与用法-九游会棋牌

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薄荷精油

的功效。薄荷精油是通过水蒸馏或亚临界低温从薄荷中提取的成分。味道清新凉爽。薄荷精油的功效有以下几个方面：

1. 物理效应：它有双重效应。它可以在热的时候冷却，在冷的时候温暖身体。因此，对感冒有很好的疗效，对干咳、哮喘、支气管炎、肺炎、肺结核等呼吸道疾病有一定疗效。它对消化系统疾病也很有帮助。它可以消除肠胃胀气，缓解胃痛和胃灼热。此外，薄荷精油对偏头痛也有效，可以帮助退烧。 2. 心理效应：薄荷的清凉特性可以平静愤怒和恐惧的状态，振奋精神，让心灵自由伸展。 3. 美容功效：调节皮肤不干净、堵塞，清凉感，收缩微血管，止痒、消炎、烧伤，软化皮肤。它对调节黑头粉刺和油性皮肤也非常有效。

薄荷精油的用法如下：

1. 全身涂抹薄荷精油按摩，促进新陈代谢，缓解肌肉疲劳，消除胃肠不适。

2. 将薄荷精油倒入香薰炉中，薄荷精油会迅速扩散到空气中，可以改善头痛，治疗感冒，缓解鼻塞。

3. 将3至5滴薄荷精油滴入30毫升纯化水中，用喷雾瓶喷洒空气。

精油的功效和使用

精油是一种挥发性芳香物质，以各种方式从植物的花、叶、茎、根或果实中提取。

精油的功效：

1. 玫瑰精油：如果用在脸上，它可以帮助皮肤保湿，有效削弱皮肤细纹，帮助皮肤恢复丰满和弹性。

2. 薰衣草精油：具有抗炎、杀菌作用。可用于面部，有效舒缓肌肤。薰衣草精油可用于痤疮肌肉或皮肤有疤痕、烧伤和晒伤后。

3. 茶树精油：在所有精油中，它具有最强的抗炎和杀菌作用。使用后，能有效改善肌肤水油平衡，尤其是粉刺肌肉。

4. 天竺葵精油：能减少皮肤异常油脂分泌，促进血液循环，有效维持面部皮肤水油平衡。

精油的用法：

按摩方法：你可以在脸上或身体上按摩精油。一般来说，精油按摩的最佳时间是沐浴后3分钟内。嗅觉方法：在香薰灯中加入几滴精油，可以净化空气，缓解情绪，帮助睡眠。

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